Recept: Chai Smoothie

IMG_0149[1] Chaikruiden zijn geweldig! Ik kan er geen genoeg van krijgen. Of het nou herfst, winter of lente is. Deze smoothie, die eveneens geweldig is als ontbijt, heeft een licht kruidige smaak. Om lekker mee wakker te worden.Ben je niet zo’n ontbijter? Van mij mag je hem op elk moment van de dag drinken.

Voor een persoon heb je nodig:

  • ¼ theelepel kaneel
  • ¼ theelepel gemberpoeder
  • ⅛ theelepel kardamompoeder
  • ⅛ theelepel gemalen kruidnagel
  • 2 bananen
  • 250 ml amandelmelk
  • 1 theelepel vanille-extract

Wat moet je doen? Nou, dat is vrij simpel. Gooi alle ingrediënten in de blender en blend tot alles goed door elkaar is gemengd en klaar is je smoothie.

Tips:
Als je blender bevroren bananen kan blenderen, gebruik dan twee bevroren bananen voor een lekkere koude smoothie.
Houd je van hele kruidige smoothies? Verdubbel dan de hoeveelheid kruiden!

IMG_0153[1]
Het glazen drinkrietje van de foto  is een speciaal extra groot smoothie drinkrietje. Het is van het merk Glass Dharma (verkrijgbaar via Mason Madness), is van extra sterk glas en je kunt het rietje zelfs in de vaatwasser doen. Superhandig, duurzaam en ook mooi.

Tweet about this on TwitterShare on FacebookPin on PinterestShare on LinkedInShare on StumbleUponEmail this to someone
Posted by on 17 november, 2014

2 Comments

  • hannah

    18 november, 2014

    Jeeej ik zocht al lang naar de goeie ingredienten! Ik zet em als thee met soja melk!

    • Laurie

      18 november, 2014

      Als je hem als thee zet kun je de kruiden misschien wel verdubbelen. Mits je van een lekker sterke chai smaak houd natuurlijk. :-)

LEAVE A COMMENT