Zelf bonen koken hoe doe je dat?

Zelf bonen koken @ Lauiekoek.nlBonen kun je natuurlijk overal kopen. Gezellig in zo’n geweckt potje of in een blikje. Soms zie je ook gedroogde bonen. Ik heb het idee dat veel mensen die links laten liggen omdat ze denken dat het heel moeilijk is om ze te zelf te koken. Dat is helemaal niet zo! Het enige wat je nodig hebt is tijd, pannen en een gasfornuis, oh en voldoende bakjes om ze in in te vriezen. Het is ongelofelijk maar van die gedroogde oneetbare zaden kun je gewoon weer lekkere sappige bonen maken.

Boekrecensie: Vegan 100

Boekrecensie: Vegan 100 @ Lauriekoek.nlGaz Oakley is een bekende in vegan kringen. Gaz is wat je zou noemen cool, hij voldoet helemaal aan het perfecte plaatje (hij zou zo in een boyband kunnen zitten) en zoals ik begrijp laat hij menig vrouwenhart sneller kloppen. Hij en zijn kookshow onder de naam “Avant Garde Vegan” zijn populair op Youtube. Natuurlijk moest er ook een keer een kookboek van komen. Want hoe populair internet sensaties ook zijn, ze willen toch graag een echt kookboek presenteren. Dat is er nu dus en het heet Vegan 100, want denk ik slaat op het feit dat er meer dan 100 veganistische recepten in het kookboek staan.

Flower Burger

uit eten bij: Flower Burger @ Lauriekoek.nlRotterdam is de place to be. Het is de plek waar ik graag even langs ga bij de Groene Passage, om een boodschapje te doen bij Gimsel en natuurlijk een hapje te eten bij Spirit! De straat waar de Groene Passage zit is in beweging, er komt binnenkort een extra restaurant bij (ben benieuwd!). Granny’s Finest heeft zich er gevestigd en je kan er nu ook een kleurrijke veganistische burger eten bij Flower Burger.

Boekrecensie: Body Positive Power

Boekrecensie: Body Positive Power @ Lauriekoek.nlHoera! Het Body Positive Power boek is er nu ook in het Nederlands. Een tijdje geleden had ik het er al over en nu het er in het Nederlands is heb ik besloten er een complete review over te schrijven. Ik sta volledig achter de boodschap die Megan Jayne Krabbe verspreid en eigenlijk vind ik dat iedereen dit boek een keer moet lezen. Er zou sowieso een exemplaar aanwezig moeten zijn in de bibliotheek van elke middelbare school.

Boekrecensie: Veggie in 30 minuten

Boekrecenise: Veggie in 30 minuten @ Lauriekoek.nlVegetarisch koken in 30 minuten is populair. Dit is al het derde kookboek wat ik recenseer dat maaltijden biedt die binnen 30 minuten op tafel staan. Dat is ook niet zo gek want 30 minuten is een hele haalbare tijd als het op het bereiden van een maaltijd uitkomt. Ja zelfs als die maaltijd in kwestie vegetarisch is. Alle drie de boeken bieden dan ook totaal andere opties. Dit boek van Ylva Bergqvist is geïnspireerd door de Italiaanse, Aziatische, Oosterse en Mexicaanse keuken. 

Boekrecensie: Vega Hapjes Easy

Boekrecensie: Vega Hapjes Easy @ Lauriekoek.nlIk vind de Easy serie leuk, dat heb ik volgens mij al een paar keer eerder gezegd. Nu zeg ik het weer. Het zijn prettige toegankelijke boekjes die mensen het gevoel geven dat koken helemaal niet zo moeilijk is. En dat is het ook niet. Dit Vega Hapjes Easy kookboek gaat dus over hapjes een uitstekende timing nu de barbecue weer volop gebruikt wordt en mensen op zoek zijn naar snacks en sausjes. Of hapjes voor bij de borrel in de zon. 

Recept: romige ijslollies met tahin en silan

Recept: IJslollies met tahin en silan @ Lauriekoek.nlHet is zo warm in mijn keuken, mijn oven mag van mij eigenlijk niet aan. Dat komt goed uit want ik heb een nieuwe blender dus ik vind het leuk om daar van alles in de gooien en te kijken wat er gebeurd. Zo heb ik na een lange periode ineens weer allerlei smoothies gedronken en heel veel ijslollies gemaakt. Die gaan er bij mij thuis snel doorheen met dit weer.

BOON bapao’s


BOON heeft iets nieuws. BOON Bapao’s. Nou ken ik al bapao’s met bonenvulling namelijk die van de toko met rode-bonenspijs erin. Soms in de vorm van konijntjes. Dat zijn zoete bapao’s en dit zijn hartige dus daar houdt de vergelijking wel op. BOON kun je trouwens nog kennen van deze blogpost waarin ik hun bonen uitprobeerde. Goed wat vind ik van de BOON bapao’s? 

1234113